岡崎慎司選手の足を早くした杉本コーチが教える早く走るための練習法とは？
サッカー日本代表の岡崎慎司選手の専属トレーナーである法政大学の杉本教授が書いた本を読んでみました。 この本には、足を早くするためのトレーニング方法と体幹トレーニングの方法がまとめられています。 また、DVDも付属している…
サッカー日本代表の岡崎慎司選手の専属トレーナーである法政大学の杉本教授が書いた本を読んでみました。 この本には、足を早くするためのトレーニング方法と体幹トレーニングの方法がまとめられています。 また、DVDも付属している…