企業型確定拠出年金（401K）を10年間運用して分かった3つのこと
会社が導入した確定拠出年金(401K)を運用して、気がつくと10年以上経っています。 この10年間で分かったことが3つあります。 ・運用していることを意識することがほとんどないこと ・投資信託を利用したほうが資産を増やせ…
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FOOT×BRAIN（フットブレイン）で、ゲームはサッカーの技術向上にも有効！と紹介していた
フットブレインに東京大学大学院情報学環教授の馬場章先生という方が出演され、ゲームを教育の中に取り入れていくことのメリットを紹介していました。 最近、娘がスマホの「とどさんすう」というアプリをやっていて、数字をかなり覚えて…
長友選手の個人トレーナー木場さんの「続ける技術、続けさせる技術」で気が付いた事！
ここ数年、指導をしていて｢続く人｣｢続かない人｣がはっきりと分かれてきているのを感じます。～中略～｢続ける｣こと、｢続けさせる｣ことというのは、もって生まれたものに左右されるものではありません。誰しもが、本来であればでき…
ラグビー日本代表のメンタルコーチ 荒木香織さんが日本くぎづけ大学に出演
年末に放送された「日本くぎづけ大学」にラグビー日本代表のメンタルコーチの荒木香織さんが出演されていました。 その時の内容を紹介したいと思います。 ルーティンについて ルーティン＝決め事は間違い。ルーティンをすることでパフ…
ビジネスマンのメンタルトレーニングならこの本！
筆者の西田文郎さんとは プロスポーツの選手個人やチーム全体のメンタル指導を数多く手がけてきた方で、指導した選手には、サッカー選手の小野伸二選手や北嶋秀朗選手、チームとしては、女子バスケットボールのシャンソン化粧品(日本リ…
FOOT×BRAIN（フットブレイン）で川島永嗣選手が伝えた外国語を話すための３つのキーワード
毎週土曜日の夜１１時半から放送されているFOOT×BRAIN（フットブレイン）に川島選手と佐竹美帆さんが出演されており、外国語を話すための３つのキーワードを紹介していました。 川島選手はイタリア語・英語・スペイン語・ポル…
『家族のお金が増えるのはどっち!?（菅井敏之著）』を読んで
前作の「お金が貯まるのは、どっち！？」を読んでいて、「稼ぐ力」と「管理する力」という内容が印象深かったので、今回の本は、どんな内容が書かれているのか？と興味があったこともあり、今回の作品も読んでみようと思いました。 家族…
『お金が貯まるのはどっち!?（菅井敏之著）』を読んで
本屋でウロウロしていた時にこの本を見つけ、タイトルに惹かれて購入しました。 『お金が貯まるのは、どっち！？』ということで、全部で２５の質問に対して、２つの選択肢を提示して、よりお金が貯まるのはどっちかを説明している書籍で…